Sida 4
Inte kul med tandvärk
19 May 2020
Att ha värk i en tand, eller i flera, det är en av de västa smärtorna man kan ha, tycker i alla fall jag. Det gör att allt blir påverkat på negativt sätt. Det går inte att koncentrera sig på något om man har ont i en tand. Det finns ett par huskurer mot tandvärk [...]
Dödar vi kreativiteten i skolan?
11 Feb 2020
Vi går i skolan mesta delen av våra barn- och ungdomsår. De flesta går mer än de nio åren som man måste gå, enligt skollagen. Det är ju numera mer eller mindre omöjligt att få jobb om man bara går i grundskola. Vi MÅSTE gå gymnasiet, om vi inte vill leva på socialbidrag. Och det kanske [...]
Få till bra städrutiner
28 Jan 2020
Det här med städning, det är ju så att antingen är det ett ont måste eller så gillar man att städa. Jag som ofta har perioder där jag inte orkar att göra nåt, kan känna att ibland behövs det hjälp i form av ett städföretag. Läs mer här om ett sådant. Sedan så kan man [...]
Självkärlek
2 Jan 2020
Den allra mest betydelsefulla människa man har i sitt liv är en själv. Är man någons barn eller förälder kanske detta faktum är lite svårt att ta till sig till en början, för man upplever att ens förälder respektive barn är viktigare än en själv, men så är det ju inte. Uttrycket "man är sin [...]
Saker du kan göra för andra – som även får dig att må bättre
26 Dec 2019
Något som är bra, det att skänka pengar till välgörenhet eller att ställa upp för en person som har det svårt. När vi gör det, så mår andra bättre, men även vi, som hjälper, vi ökar vårt välbefinnande. Man kan alltså må bättre av att göra saker för andra. Enligt Greater Good Science Center vid [...]
ADHD
11 Dec 2019
En inbyggd turbomotor ADHD är kanske den sjukdom som är mest i ropet av alla de senaste fem åren. Det är en förkortning för begreppet Attention Deficit Hyperactivity Disorder och innebär i regel att man är överaktiv. Ju mer vi lär oss om ADHD, desto bättre blir vi på att beskriva sjukdomen och min favorit är [...]
Så påverkas din hälsa av att jobba i öppet kontorslandskap
4 Nov 2019
Idag finns det olika typer av kontor. Att jobba på en kontor med öppna kontorslandskap funkar jättebra på vissa företag. Dock har det gjorts studier som visar en del, de blir sjukare och får sämre fokus samt att de distanserar sig från sina kollegor. Dock finns det saker man kan göra, för att det ska bli bättre. [...]
Halloweenmys
21 Oct 2019
Halloween är ju ganska nytt här hos oss, men jag älskar det! Vi har ju Allhelgonahelgen som är lite samma sak, men Hallloween är festligt medan Allhelgona känns mer allvarligt och ledsamt. Jag tycker om att tända lyktor, karva ur pumpor och kanske till och med klä ut mig till häxa på någon fest, sådär [...]
Vara ute i naturen kan boosta välmåendet
14 Oct 2019
Att tillbringa tid ute i naturen kan göra gott för välmåendet. Det spelar ingen roll vad man gör ute i naturen, om man är i skogen, eller på andra platser i naturen. Ett tips är sätta upp en åtelkamera, för att kika på djur. Det är som en övervakningskamera utomhus, fast för djur. Att vara [...]
Helande promenader
7 Sep 2019
När jag känner att det börjar bli lite för mycket i livet, oberoende av anledning som kan vara allt från överstimulering till PMS eller bråk med någon närstående, då söker jag mig ofta till naturen, för där helas jag. Jag vet att det inte bara är jag som har denna upplevelse i fråga om naturen, [...]