Guidad avslappning
Något som det finns en hel del av på YouTube, det är smarta videos med övningar för avslappning, meditation med mera. I den video jag delar idag är det en bra guidad avslappning för stress. Sedan finns det även för andra saker med. Det är bara att lägga dig ner på en bekväm plats, utan att bli störd och lyssna!
Andra inlägg
- Professionell dokumentöversättning – när noggrannhet och förståelse möts
- Att känna sig trygg hos tandläkaren
- En grönare framtid med solceller
- Bygg din morgondag
- Så lindrar du knäsmärtan
- Viktigt på riktigt
- Vad är vitt snus egentligen?
- Vetenskapliga fakta om lycka
- Vaccinering mot covid-19
- När är det bra att använda proteinpulver?
